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中華丼の具
(ニッポンハム)
1人前 (138g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 6.50g
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中華丼の具
(日本ハム)
1人前 (138g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 6.50g
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中華サラダ
100 gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 9.17g | たんぱく質: 3.56g ,
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五目中華丼の具
(ニチレイ)
1袋 (220g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 5.70g
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冷やし中華
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 76.66g | たんぱく質: 15.98g ,
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g ,
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白米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g ,
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9種具材の中華丼
(ライフ)
1包装あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 70.70g | たんぱく質: 11.70g
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玄米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g ,
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g ,
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