そのまんまゆずのカロリーと栄養情報

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1 個あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 29.53g | たんぱく質: 2.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば

100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さつまんま (UHA味覚糖)

1製品 (55g)あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはプロセスのチーズ（無脂肪、低温殺菌）

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.8g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 22.5g
その他の量: 1 立方インチ - 24kcal , 1 スライス（21g） - 31kcal , 1 ポンド - 671kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆

100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そのまま使えるもち麦 (はくばく)

1袋 (40g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

そのまま食べるぶどう (セブンイレブン)

1袋 (130g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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