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1000件のうち21-30件を表示
鶏の照り焼き
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 2.85g | 炭水化物: 6.04g | たんぱく質: 21.14g ,
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ブリの照り焼き
100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 15.64g ,
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ぶりの塩焼き
100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 17.49g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 21.32g
その他の量: 1 切れ - 226kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 226kcal ,
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ダチョウのひき肉
100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g ,
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薄切りビーフのサンドイッチステーキ
100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量: 1 個(サンドイッチステーキ) - 128kcal , 1 カップ - 334kcal , 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 66kcal ,
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七面鳥の肉 白身
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量: 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 172kcal , 1/2 羽(七面鳥、骨と皮なし) - 1329kcal , 1 ポンド - 522kcal ,
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焼き魚
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 22.60g
その他の量: 1 切り身 - 139kcal , 1 人前(1人前あたり200g) - 232kcal ,
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豚ロース肉(赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g ,
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牛のひき肉(90%赤身肉、10%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 11.73g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 184kcal , 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 178kcal ,
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牛のひき肉(85%赤身肉、15%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 212kcal , 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 192kcal , 1 ポンド - 1134kcal ,
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