粗挽きそばのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 7.12g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 12.10g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 252kcal , 100 g - 126kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

中華そば

1 杯あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 70.03g | たんぱく質: 8.42g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 453kcal , 100 g - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チータラ　粗挽きブラックペッパー入り (なとり)

1袋 (36g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

そば（調理済み）

100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

石臼挽きそば粉のかき揚げ二八そば (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 476kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 66.50g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

きつねそば (小諸そば)

1杯あたり - カロリー: 453kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 18.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

油そば

1 杯あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 13.87g | 炭水化物: 73.63g | たんぱく質: 14.61g
その他の量: 100 g - 225kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 450kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉（ひき割り）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.86g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 人前（1人前あたり113g） - 104kcal , 1 カップ、乾燥 - 463kcal , 1 カップ、調理済み - 155kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かき揚げそば

1 杯あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 15.69g | 炭水化物: 72.88g | たんぱく質: 21.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそば (ライフ)

1袋 (150g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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