井上食品ソフトさきいかのカロリーと栄養情報

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うずまきソフト(チョコ) (明治)

1個 (70g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質：高）

100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）

100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 14.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

定食

1 食あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 11.23g | 炭水化物: 98.33g | たんぱく質: 23.65g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

外食

1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 848kcal , 100 g - 170kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かにかま

100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

皮付きピーナッツ（皮は食べない）

1 ピーナッツあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 0.27g | たんぱく質: 0.50g
その他の量: 1 オンス（殻付き、摂取分） - 126kcal , 1 オンス（殻なし） - 170kcal , 1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うずまきソフトバニラ (明治)

1人前 (70ml)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

うすやきソフト煎餅 (木村)

1袋 (75g)あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 59.60g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

うずまきソフト　バニラ&チョコ (明治)

1人前 (70ml)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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