一正蒲鉾生ちくわのカロリーと栄養情報

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1本 (43g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 740kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 105.00g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめ

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal , 1 カップ - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

わらび

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 3.98g | たんぱく質: 2.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (104g)あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 63.20g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (105g)あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 62.40g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

さわら

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (200ml)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋4本あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 27.60g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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