栄養成分
分量
100 g
エネルギー
90 kj
21 kcal
たんぱく質
2.35g
脂質
0.21g
飽和脂肪
0.005g
多価不飽和脂肪
0.017g
一価不飽和脂肪
0.003g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.98g
糖分
1.04g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
6mg
カリウム
229mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:04 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
21
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脂質
0.21g
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炭水化物
3.98g
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たんぱく質
2.35g
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わらび (100 g)には21カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 7% 脂質, 59% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
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