牛肉のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 15.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.59g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 1135kcal | 脂質: 48.70g | 炭水化物: 140.60g | たんぱく質: 33.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.75g
その他の量: 1 枚（パティ） - 209kcal , 1 人前 - 230kcal , 1 ポンド - 1229kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

薄切りビーフのサンドイッチステーキ

100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量: 1 個（サンドイッチステーキ） - 128kcal , 1 カップ - 334kcal , 1 オンス（生）（調理後の摂取分） - 66kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パストラミビーフ (ファミリーマート)

1パック (57g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛丼大盛 (すき家)

1食あたり - カロリー: 966kcal | 脂質: 32.50g | 炭水化物: 138.70g | たんぱく質: 30.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉の赤身

100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.54g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 331kcal , 1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 191kcal , 1 オンス（調理済み） - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（75％赤身肉、25％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 25.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 15.76g
その他の量: 1 ポンド - 1329kcal , 1 人前（1人前あたり112g） - 331kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ入りハンバーグ (日本ハム)

100gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニハンバーグ (21g) (ニチレイ)

1個 (21g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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