牛肉のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 24.40g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 17.37g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.97g
その他の量: 1 ステーキ - 980kcal , 1 ポンド - 1270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

煮込みハンバーグ

100 gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 5.66g | たんぱく質: 10.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

金の直火焼ハンバーグ (セブンイレブン)

1袋 (200g)あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 28.20g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 21.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 20.1g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のトップロイン（脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 17.92g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛すき鍋定食 (すき家)

1セットあたり - カロリー: 972kcal | 脂質: 34.20g | 炭水化物: 131.40g | たんぱく質: 33.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢牛丼 (すき家)

1食あたり - カロリー: 754kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 108.30g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛焼肉定食 (吉野家)

1食あたり - カロリー: 834kcal | 脂質: 32.00g | 炭水化物: 109.50g | たんぱく質: 23.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 140kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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