別寅ごぼう天のカロリーと栄養情報

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いかなご

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前（1人前あたり160g） - 236kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.52g | たんぱく質: 0.77g
その他の量: 100 g - 256kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 308kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そぼろ丼

1 杯あたり - カロリー: 510kcal | 脂質: 22.71g | 炭水化物: 46.25g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 510kcal , 100 g - 170kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (160g)あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (30g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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