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麩菓子
(ローヤル製菓)
1本あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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牛もも
100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 10.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.56g ,
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野菜スパゲティ トマトソース
100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 1.58g | 炭水化物: 18.48g | たんぱく質: 3.56g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり248g) - 250kcal , 1 カップ - 250kcal ,
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類似するアイテム
野菜煮物
100 gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 3.19g ,
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野菜カレー
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 2.61g
その他の量: 1 杯 - 208kcal , 1 人前(1人前あたり245g) - 208kcal ,
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類似するアイテム
野菜と肉のピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 12.61g | 炭水化物: 29.61g | たんぱく質: 10.97g
その他の量: 1 ピザ (直径23cm) - 1236kcal , 1 人前 (1人前あたり216g) - 553kcal , 1 小 (直径20cm) - 978kcal ,
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類似するアイテム
野菜のラザニア 肉なし
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 9.78g | 炭水化物: 44.03g | たんぱく質: 17.61g
その他の量: 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 293kcal , 1 人前 (1人前あたり227g) - 293kcal , 1 立方インチ - 14kcal ,
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類似するアイテム
野菜のシチュー(肉なし)
100 gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 9.73g | たんぱく質: 2.65g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり238g) - 134kcal , 1 カップ - 134kcal ,
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類似するアイテム
野菜の春巻(米粉)
1 春巻あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 7.44g | たんぱく質: 1.99g
その他の量: 1 個(ミニ) - 13kcal , 1 サービング(1サービングあたり64g) - 63kcal , 100 g - 98kcal ,
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類似するアイテム
豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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