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小松菜
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 2.44g | たんぱく質: 1.38g ,
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栄養成分
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ポテトと野菜入りビーフシチュー トマトベースソース
1 カップあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.75g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり252g) - 207kcal , 100 g - 82kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
ポテト
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 35.66g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 細長いポーション 10個分 (9cm - 10cm) - 214kcal , 1 カップ - 156kcal , 1 細長いサービング 10個分 - 137kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
ポテトと野菜入りビーフシチュー トマトベースソース(ニンジン、ブロッコリ、葉菜入り)
1 カップあたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 9.73g | 炭水化物: 19.53g | たんぱく質: 13.86g
その他の量: 1 缶 (680g) - 598kcal , 1 人前 (1人前あたり252g) - 222kcal , 100 g - 88kcal ,
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類似するアイテム
浜松餃子
(まるまつ)
100gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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類似するアイテム
松茸釜めし
(丸美屋食品)
1人前 (225g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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類似するアイテム
小松菜のおひたし
100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 0.73g ,
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栄養成分
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類似するアイテム
牛乳(低脂肪2%、成分調整)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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類似するアイテム
鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g ,
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類似するアイテム
ガチョウの肉
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量: 1 単位 (450gのガチョウからの摂取分) - 298kcal , 1/2 ガチョウ - 1233kcal , 1 ポンド - 730kcal ,
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