ポテトのカロリーと栄養情報

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ポテト

100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 35.66g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 細長いポーション　10個分（9cm - 10cm） - 214kcal , 1 カップ - 156kcal , 1 細長いサービング　10個分 - 137kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテト (マクドナルド)

100gあたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

皮つきポテト (オレアイダ)

100gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドポテト（冷凍）

10 切れ（細長くカット）あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 15.59g | たんぱく質: 1.57g
その他の量: 1 パッケージ（255g） - 390kcal , 100 g - 153kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドポテトS (ケンタッキーフライドチキン)

1個 (80g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）

100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.05g | 炭水化物: 29.92g | たんぱく質: 2.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトチップス

1 袋（各1枚入り）あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.49g | 炭水化物: 13.93g | たんぱく質: 1.84g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり28g） - 153kcal , 1 ポテトチップ - 10kcal , 1 枚、レギュラー - 10kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷凍ポテト (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

厚切りポテトチーズ味 (セブンイレブン)

1袋 (80g)あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 27.80g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトチップス（有塩）

100 gあたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 37.47g | 炭水化物: 49.74g | たんぱく質: 6.56g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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