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昔ながらのソース焼そば
(ハローズ)
100gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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のりむすび(高菜明太子)
(ハローズ)
1個あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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のりむすび(からし明太子)
(ハローズ)
1個あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
-
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山芋
100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 27.88g | たんぱく質: 1.53g ,
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春雨サラダ
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 18.98g | たんぱく質: 1.50g ,
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栄養成分
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オクラ山芋ネバネバ海藻サラダ
(サミット)
1食あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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オクラ
8 さや (長さ7.5cm)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 1.90g
その他の量: 1 カップ - 31kcal , 100 g - 31kcal ,
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栄養成分
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菊芋
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 17.44g | たんぱく質: 2.0g ,
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栄養成分
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春雨
100 gあたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 82.06g | たんぱく質: 0.1g ,
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マグロのサラダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g ,
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