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春菊
100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 3.02g | たんぱく質: 3.36g ,
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栄養成分
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オクラと山芋の海藻サラダ
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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オクラと山芋の海藻サラダ
(旬菜デリ)
1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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オクラと山芋のネバネバサラダ
(サミット)
1包装あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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オクラと山芋のネバネバサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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オクラ(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 6.63g | たんぱく質: 1.69g ,
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栄養成分
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春雨サラダ
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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春雨サラダ
(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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春雨サラダ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 1.30g
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