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春雨サラダ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
483 kj
115 kcal
たんぱく質
1.5g
脂質
3.76g
飽和脂肪
0.652g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.377g
一価不飽和脂肪
1.51g
コレステロール
2mg
炭水化物
18.98g
糖分
8.54g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
475mg
カリウム
51mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:36 午前
6%
1日の摂取目安*
(115 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (66%)
 
脂質 (29%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
115
脂質
3.76g
炭水化物
18.98g
たんぱく質
1.5g
春雨サラダ (100 g)には115カロリー含まれています。
カロリーの内訳 29% 脂質, 66% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 115
1 人前(1人前あたり150g) 173

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