食品データベースとカロリーカウンター  
栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
623 kj
149 kcal
たんぱく質
10.30g
脂質
1.30g
炭水化物
22.50g
ナトリウム
1300mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2020年 09月 14日 12:49 午前
7%
1日の摂取目安*
(149 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (63%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
149
脂質
1.3g
炭水化物
22.5g
たんぱく質
10.3g
1人前には149カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 63% 炭水化物, 29% たんぱく質.

成城石井のエビに関連するアイテム:

シュリンプ&オリーブトマトマリネ
やみつき海老餃子
海鮮とふんわり卵のチリソース
具だくさん海老パッタイ
フェタチーズと有機キヌアの地中海風サラダ

成城石井の鶏肉に関連するアイテム:

銘柄鶏もも肉の水炊き
日南鶏のつみれとむね肉の鶏だし鍋
国産鶏のサラダチキン
四川風冷製よだれ鶏
たんぱく質が摂れる国産揚げごぼうと蒸し鶏のサラダ
大山鶏と5種野菜のポン酢ジュレ
  成城石井の鶏肉をもっと表示

成城石井の米に関連するアイテム:

1/3日分の野菜が摂れる雑穀米のビビンバ
だし汁で食べる!鶏飯
きのこ三昧十六穀米の生姜のきいたスープご飯
煮タラコおにぎり

成城石井の野菜に関連するアイテム:

彩り野菜と5種きのこのバルサミコサラダ
おとめ豚のポン酢ジュレ温しゃぶ
ミネストローネ
じっくりと炒めたあま~いたまねぎスープ
4種根菜の五目きんぴら
きざみオクラときのこのおひたし

その他のエビの種類:

エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き
エビ
エビの蒸し焼き、または茹でたエビ
  エビの栄養情報もっと表示

その他の鶏肉の種類:

鶏肉(皮なし)
鶏のドラムスティック肉
鶏のもも肉
鶏肉
鶏の手羽肉
鶏の胸肉
  鶏肉の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1人前
 

最近食べた食品:

サミット 白菜・もやし炒め
上原園 健康もやし
セブンイレブン たんぱく質が摂れるおろしポン酢の豚しゃぶサラダ
マルハニチロ食品 九州産カット済み小松菜
マルハニチロ食品 栗かぼちゃ
マルエツ もち麦黒米と彩り野菜の黒酢あん弁当


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。