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1 インチ(表面)

100%全粒粉のワッフル

栄養成分
分量
1 インチ(表面)
1サービングあたり
エネルギー
27 kj
6 kcal
たんぱく質
0.22g
脂質
0.27g
飽和脂肪
0.074g
多価不飽和脂肪
0.066g
一価不飽和脂肪
0.107g
コレステロール
2mg
炭水化物
0.8g
糖分
0.18g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
12mg
カリウム
5mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(6 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (49%)
 
脂質 (37%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
6
脂質
0.27g
炭水化物
0.8g
たんぱく質
0.22g
100%全粒粉のワッフル (1 インチ(表面))には6カロリー含まれています。
カロリーの内訳 37% 脂質, 49% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 インチ(表面) 6
1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む) 99
1 個 (直径10cm)(冷凍を含む) 104
1 冷凍ワッフル 104
1 サービング(1サービングあたり74g) 198
1 個 (直径18cm) 200
100 g 267
1 枚(正方形) (23cm角) 534

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