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鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き

栄養成分
分量
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)
1サービングあたり
エネルギー
466 kj
111 kcal
たんぱく質
13.94g
脂質
5.75g
飽和脂肪
1.573g
多価不飽和脂肪
1.289g
一価不飽和脂肪
2.192g
コレステロール
47mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
214mg
カリウム
118mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(111 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (48%)
 
たんぱく質 (52%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
111
脂質
5.75g
炭水化物
0g
たんぱく質
13.94g
鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き (1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分))には111カロリー含まれています。
カロリーの内訳 48% 脂質, 0% 炭水化物, 52% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) 28
1 立方インチ、骨なし 36
1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分) 39
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) 45
1 オンス(骨なし) 61
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 86
1 サービング(1サービングあたり52g) 111
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 111
1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 146
100 g 214
1 カップ、ダイスカット 289

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