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1 個

高野豆腐

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
336 kj
80 kcal
たんぱく質
8.15g
脂質
5.16g
飽和脂肪
0.746g
多価不飽和脂肪
2.912g
一価不飽和脂肪
1.139g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.17g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
1mg
カリウム
3mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(80 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (10%)
 
脂質 (53%)
 
たんぱく質 (37%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
80
脂質
5.16g
炭水化物
2.17g
たんぱく質
8.15g
高野豆腐 (1 個)には80カロリー含まれています。
カロリーの内訳 53% 脂質, 10% 炭水化物, 37% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 80
100 g 472

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