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1 人前(1人前あたり108g)

豚肉のミートボール

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり108g)
1サービングあたり
エネルギー
752 kj
180 kcal
たんぱく質
21.42g
脂質
7.53g
飽和脂肪
2.182g
多価不飽和脂肪
1.368g
一価不飽和脂肪
3.288g
コレステロール
90mg
炭水化物
5.15g
糖分
0.55g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
859mg
カリウム
310mg
最終更新: 2020年 05月 10日 08:46 午後
9%
1日の摂取目安*
(180 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (12%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (49%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
180
脂質
7.53g
炭水化物
5.15g
たんぱく質
21.42g
豚肉のミートボール (1 人前(1人前あたり108g))には180カロリー含まれています。
カロリーの内訳 39% 脂質, 12% 炭水化物, 49% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 12
1 小 23
1 中 47
1 大 70
100 g 166
1 人前(1人前あたり108g) 180
1 カップ 233

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