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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
975 kj
233 kcal
たんぱく質
27.77g
脂質
9.77g
飽和脂肪
2.828g
多価不飽和脂肪
1.773g
一価不飽和脂肪
4.263g
コレステロール
117mg
炭水化物
6.67g
糖分
0.71g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
1114mg
カリウム
402mg
最終更新: 2020年 05月 10日 08:46 午後
12%
1日の摂取目安*
(233 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (12%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (49%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
233
脂質
9.77g
炭水化物
6.67g
たんぱく質
27.77g
豚肉のミートボール (1 カップ)には233カロリー含まれています。
カロリーの内訳 39% 脂質, 12% 炭水化物, 49% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 12
1 小 23
1 中 47
1 大 70
100 g 166
1 人前(1人前あたり108g) 180
1 カップ 233

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