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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
529 kj
127 kcal
たんぱく質
11.14g
脂質
7.02g
飽和脂肪
2.419g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.779g
一価不飽和脂肪
3.104g
コレステロール
34mg
炭水化物
4.16g
糖分
0.98g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
166mg
カリウム
271mg
最終更新: 2020年 05月 12日 06:43 午後
6%
1日の摂取目安*
(127 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (13%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (36%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
127
脂質
7.02g
炭水化物
4.16g
たんぱく質
11.14g
豚しゃぶサラダ (100 g)には127カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 13% 炭水化物, 36% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 127
1 皿 380
1 人前(1人前あたり300g) 380

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