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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
749 kj
179 kcal
たんぱく質
17.91g
脂質
5.97g
飽和脂肪
0.719g
多価不飽和脂肪
2.356g
一価不飽和脂肪
1.105g
コレステロール
0mg
炭水化物
13.4g
糖分
1.49g
食物繊維
4.6g
ナトリウム
550mg
カリウム
180mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:18 午前
9%
1日の摂取目安*
(179 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (30%)
 
脂質 (30%)
 
たんぱく質 (40%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
179
脂質
5.97g
炭水化物
13.4g
たんぱく質
17.91g
豆腐ハンバーグ (100 g)には179カロリー含まれています。
カロリーの内訳 30% 脂質, 30% 炭水化物, 40% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 179
1 個 268
1 サービング(1サービングあたり150g) 268

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