栄養成分
分量
100 g
エネルギー
608 kj
145 kcal
たんぱく質
4.15g
脂質
7.17g
飽和脂肪
1.276g
多価不飽和脂肪
1.56g
一価不飽和脂肪
3.81g
コレステロール
8mg
炭水化物
16.21g
糖分
0.83g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
260mg
カリウム
244mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:52 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
145
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脂質
7.17g
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炭水化物
16.21g
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たんぱく質
4.15g
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肉じゃが (100 g)には145カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 44% 脂質, 44% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
一般的な分量:
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