栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり105g）
エネルギー
887 kj
212 kcal
たんぱく質
10.52g
脂質
11.94g
飽和脂肪
5.182g
多価不飽和脂肪
1.66g
一価不飽和脂肪
4.216g
コレステロール
31mg
炭水化物
16.57g
糖分
2.15g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
215mg
カリウム
352mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (30%)
脂質 (50%)
たんぱく質 (20%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
212
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脂質
11.94g
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炭水化物
16.57g
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たんぱく質
10.52g
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牛肉とチーズのエンチラーダ (1 人前（1人前あたり105g）)には212カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 50% 脂質, 31% 炭水化物, 20% たんぱく質. |
一般的な分量:
関連する食品:
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