栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり114g）
エネルギー
892 kj
213 kcal
たんぱく質
11.42g
脂質
9.92g
飽和脂肪
3.006g
多価不飽和脂肪
1.728g
一価不飽和脂肪
4.166g
コレステロール
30mg
炭水化物
20.51g
糖分
2.15g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
136mg
カリウム
413mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (21%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
213
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脂質
9.92g
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炭水化物
20.51g
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たんぱく質
11.42g
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牛肉のエンチラーダ (1 人前（1人前あたり114g）)には213カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 41% 脂質, 38% 炭水化物, 21% たんぱく質. |
一般的な分量:
関連する食品:
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