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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
728 kj
174 kcal
たんぱく質
7.81g
脂質
10.75g
飽和脂肪
3.899g
多価不飽和脂肪
0.936g
一価不飽和脂肪
5.204g
コレステロール
19mg
炭水化物
12.05g
糖分
1.27g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
415mg
カリウム
238mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
9%
1日の摂取目安*
(174 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (27%)
 
脂質 (55%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
174
脂質
10.75g
炭水化物
12.05g
たんぱく質
7.81g
牛肉、豆、チーズが小麦のトルティーヤに入っているタコス (100 g)には174カロリー含まれています。
カロリーの内訳 55% 脂質, 27% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 174
1 カップ 212
1 人前(1人前あたり122g) 212
1 サラダ 404

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