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栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり122g)
1サービングあたり
エネルギー
888 kj
212 kcal
たんぱく質
9.53g
脂質
13.12g
飽和脂肪
4.757g
多価不飽和脂肪
1.142g
一価不飽和脂肪
6.349g
コレステロール
23mg
炭水化物
14.7g
糖分
1.55g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
506mg
カリウム
290mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(212 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (27%)
 
脂質 (55%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
212
脂質
13.12g
炭水化物
14.7g
たんぱく質
9.53g
牛肉、豆、チーズが小麦のトルティーヤに入っているタコス (1 人前(1人前あたり122g))には212カロリー含まれています。
カロリーの内訳 55% 脂質, 27% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 174
1 カップ 212
1 人前(1人前あたり122g) 212
1 サラダ 404

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