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1 1杯あたり30 mlの飲料

牛乳

栄養成分
分量
1 1杯あたり30 mlの飲料
1サービングあたり
エネルギー
5 kj
1 kcal
たんぱく質
0.08g
脂質
0.05g
飽和脂肪
0.03g
多価不飽和脂肪
0.003g
一価不飽和脂肪
0.013g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.12g
糖分
0.13g
食物繊維
0g
ナトリウム
1mg
カリウム
4mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(1 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (38%)
 
脂質 (36%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

牛乳 牛乳 牛乳
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
1
脂質
0.05g
炭水化物
0.12g
たんぱく質
0.08g
牛乳 (1 1杯あたり30 mlの飲料)には1カロリー含まれています。
カロリーの内訳 36% 脂質, 38% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 1杯あたり30 mlの飲料 1
1 液量オンス 15
1 1カップあたり目安の分量の暖かいシリアル 30
100 g 50
100 ml 52
1 1カップあたり目安の分量の冷たいシリアル 61
1 カップ 122
1 杯 (1杯あたり244g) 122
1 缶(スープ) 148

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