栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり200g）
エネルギー
1057 kj
253 kcal
たんぱく質
19.69g
脂質
14.31g
飽和脂肪
2.755g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
4.902g
一価不飽和脂肪
5.292g
コレステロール
149mg
炭水化物
13.47g
糖分
6.03g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
370mg
カリウム
399mg
最終更新: 2020年 05月 13日 01:01 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (21%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (30%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
253
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脂質
14.31g
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炭水化物
13.47g
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たんぱく質
19.69g
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炒り豆腐 (1 人前（1人前あたり200g）)には253カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 49% 脂質, 21% 炭水化物, 30% たんぱく質. |
一般的な分量:
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