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1 人前(1人前あたり150g)

揚げ餃子

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり150g)
1サービングあたり
エネルギー
1188 kj
284 kcal
たんぱく質
14.73g
脂質
10.28g
飽和脂肪
3.488g
トランス脂肪
0.473g
多価不飽和脂肪
1.174g
一価不飽和脂肪
4.298g
コレステロール
37mg
炭水化物
31.88g
糖分
1.27g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
221mg
カリウム
219mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:46 午前
14%
1日の摂取目安*
(284 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (46%)
 
脂質 (33%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
284
脂質
10.28g
炭水化物
31.88g
たんぱく質
14.73g
揚げ餃子 (1 人前(1人前あたり150g))には284カロリー含まれています。
カロリーの内訳 33% 脂質, 46% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 95
100 g 189
1 人前(1人前あたり150g) 284

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