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揚げ餃子

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
396 kj
95 kcal
たんぱく質
4.91g
脂質
3.43g
飽和脂肪
1.163g
トランス脂肪
0.158g
多価不飽和脂肪
0.391g
一価不飽和脂肪
1.433g
コレステロール
12mg
炭水化物
10.63g
糖分
0.42g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
74mg
カリウム
73mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:46 午前
5%
1日の摂取目安*
(95 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (46%)
 
脂質 (33%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
95
脂質
3.43g
炭水化物
10.63g
たんぱく質
4.91g
揚げ餃子 (1 個)には95カロリー含まれています。
カロリーの内訳 33% 脂質, 46% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 95
100 g 189
1 人前(1人前あたり150g) 284

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