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1 小 (直径7.5cm)

卵のベーグル

栄養成分
分量
1 小 (直径7.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
803 kj
192 kcal
たんぱく質
7.31g
脂質
1.45g
飽和脂肪
0.29g
多価不飽和脂肪
0.443g
一価不飽和脂肪
0.29g
コレステロール
17mg
炭水化物
36.57g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
348mg
カリウム
47mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
10%
1日の摂取目安*
(192 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
192
脂質
1.45g
炭水化物
36.57g
たんぱく質
7.31g
卵のベーグル (1 小 (直径7.5cm))には192カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 78% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) (直径6.5cm) 72
1 小 (直径7.5cm) 192
100 g 278
1 中 (直径9cm - 10cm) 292
1 大 (直径11cm) 364

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