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1 個(ミニ) (直径6.5cm)

卵のベーグル

栄養成分
分量
1 個(ミニ) (直径6.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
302 kj
72 kcal
たんぱく質
2.76g
脂質
0.55g
飽和脂肪
0.109g
多価不飽和脂肪
0.167g
一価不飽和脂肪
0.109g
コレステロール
6mg
炭水化物
13.78g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
131mg
カリウム
18mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
4%
1日の摂取目安*
(72 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
72
脂質
0.55g
炭水化物
13.78g
たんぱく質
2.76g
卵のベーグル (1 個(ミニ) (直径6.5cm))には72カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 78% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) (直径6.5cm) 72
1 小 (直径7.5cm) 192
100 g 278
1 中 (直径9cm - 10cm) 292
1 大 (直径11cm) 364

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