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ケシの実のベーグル

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1099 kj
263 kcal
たんぱく質
10.18g
脂質
2.46g
飽和脂肪
0.48g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.231g
一価不飽和脂肪
0.635g
コレステロール
0mg
炭水化物
49.97g
糖分
5.22g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
439mg
カリウム
87mg
最終更新: 2020年 05月 7日 10:59 午後
13%
1日の摂取目安*
(263 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
263
脂質
2.46g
炭水化物
49.97g
たんぱく質
10.18g
ケシの実のベーグル (100 g)には263カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 76% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 68
1 小 181
100 g 263
1 標準サイズ 276
1 人前(1人前あたり105g) 276
1 大 344

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