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100 g

中華そば

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
632 kj
151 kcal
たんぱく質
3.51g
脂質
2.07g
飽和脂肪
0.657g
多価不飽和脂肪
0.296g
一価不飽和脂肪
0.901g
コレステロール
19mg
炭水化物
29.18g
糖分
0.82g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
204mg
カリウム
87mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:08 午前
8%
1日の摂取目安*
(151 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (12%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
151
脂質
2.07g
炭水化物
29.18g
たんぱく質
3.51g
中華そば (100 g)には151カロリー含まれています。
カロリーの内訳 12% 脂質, 78% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 151
1 杯 363
1 人前(1人前あたり300g) 453

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