食品データベースとカロリーカウンター  

1 小 (直径6.5cm)

リンゴ グラニースミス

栄養成分
分量
1 小 (直径6.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
231 kj
55 kcal
たんぱく質
0.28g
脂質
0.18g
飽和脂肪
0.03g
多価不飽和脂肪
0.054g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
14.64g
糖分
11.01g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
1mg
カリウム
113mg
最終更新: 2020年 05月 10日 08:47 午後
3%
1日の摂取目安*
(55 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (95%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (2%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
55
脂質
0.18g
炭水化物
14.64g
たんぱく質
0.28g
リンゴ グラニースミス (1 小 (直径6.5cm))には55カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 96% 炭水化物, 2% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 輪(リング状) 7
1 スライス 9
1 オンス(皮付き) 14
100 g 52
1 小 (直径6.5cm) 55
1 カップ、スライス 57
1 カップ、四つ切り、またはみじん切り 65
1 中(直径7cm) 72
1 サービング(1サービングあたり138g) 72
1 大 (直径8.5cm) 110

リンゴに関連する種類:

リンゴ レッドデリシャス
リンゴ
リンゴ ゴールデンデリシャス
リンゴ 富士
りんご(皮なし)
  リンゴの栄養情報もっと表示

果物に関連する種類:

オレンジ
バナナ
イチゴ
ラズベリー
  果物の栄養情報もっと表示

これも見る:

乾燥リンゴ
リンゴ レディーピンク
ベーキングパウダー(リン酸ナトリウム)
リンゴ ガラ
ブレバーン リンゴ
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

徳島産業 蜜漬けりんごとカスタードのデザート
トロピカーナ りんご2個分の食物繊維+ビタミンC
マンナンライフ 大粒アロエin クラッシュタイプの蒟蒻畑 りんご味
Oisix はちみつりんご酢+Fe
セブンイレブン 凍っているのにやわらかいくちどけりんご
無印良品 アップルの大豆バー


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。