栄養成分
分量
100 g
エネルギー
708 kj
169 kcal
たんぱく質
15.01g
脂質
11.06g
飽和脂肪
3.534g
多価不飽和脂肪
1.418g
一価不飽和脂肪
5.043g
コレステロール
46mg
炭水化物
2.05g
糖分
0.52g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
359mg
カリウム
324mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:18 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (5%)
脂質 (59%)
たんぱく質 (36%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
169
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脂質
11.06g
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炭水化物
2.05g
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たんぱく質
15.01g
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ポークソテー (100 g)には169カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 59% 脂質, 5% 炭水化物, 36% たんぱく質. |
一般的な分量:
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