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ハンバーグ弁当

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
2780 kj
665 kcal
たんぱく質
28g
脂質
16.13g
飽和脂肪
6.25g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.881g
一価不飽和脂肪
6.741g
コレステロール
61mg
炭水化物
97.99g
糖分
3.07g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
1109mg
カリウム
569mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:56 午前
33%
1日の摂取目安*
(665 cal)
33% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (61%)
 
脂質 (22%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
665
脂質
16.13g
炭水化物
97.99g
たんぱく質
28g
ハンバーグ弁当 (1 個)には665カロリー含まれています。
カロリーの内訳 22% 脂質, 60% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 133
1 個 665
1 人前(1人前あたり500g) 665

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