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100 g

ナン

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1301 kj
311 kcal
たんぱく質
8.49g
脂質
11.59g
飽和脂肪
6.881g
多価不飽和脂肪
0.794g
一価不飽和脂肪
2.875g
コレステロール
30mg
炭水化物
42.72g
糖分
1.93g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
323mg
カリウム
137mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
16%
1日の摂取目安*
(311 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (55%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ナン
 

栄養のまとめ:

カロ
311
脂質
11.59g
炭水化物
42.72g
たんぱく質
8.49g
ナン (100 g)には311カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 55% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース (直径25.5cmの4分の1) 137
1 サービング(1サービングあたり44g) 137
100 g 311
1 ナン (直径25cm) 550

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