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ナン

栄養成分
分量
1 ピース (直径25.5cmの4分の1)
1サービングあたり
エネルギー
573 kj
137 kcal
たんぱく質
3.74g
脂質
5.1g
飽和脂肪
3.028g
多価不飽和脂肪
0.349g
一価不飽和脂肪
1.265g
コレステロール
13mg
炭水化物
18.8g
糖分
0.85g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
142mg
カリウム
60mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
7%
1日の摂取目安*
(137 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (55%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ナン
 

栄養のまとめ:

カロ
137
脂質
5.1g
炭水化物
18.8g
たんぱく質
3.74g
ナン (1 ピース (直径25.5cmの4分の1))には137カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 55% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース (直径25.5cmの4分の1) 137
1 サービング(1サービングあたり44g) 137
100 g 311
1 ナン (直径25cm) 550

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