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ドリア

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
2139 kj
511 kcal
たんぱく質
20.94g
脂質
21.38g
飽和脂肪
12.628g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.087g
一価不飽和脂肪
5.757g
コレステロール
84mg
炭水化物
57.4g
糖分
6.79g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
402mg
カリウム
350mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:21 午前
26%
1日の摂取目安*
(511 cal)
26% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (45%)
 
脂質 (38%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ドリア
 

栄養のまとめ:

カロ
511
脂質
21.38g
炭水化物
57.4g
たんぱく質
20.94g
ドリア (1 人前(1人前あたり300g))には511カロリー含まれています。
カロリーの内訳 38% 脂質, 45% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 170
1 人前(1人前あたり300g) 511

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