食品データベースとカロリーカウンター  

1 人前(1人前あたり240g)

チキンライス

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり240g)
1サービングあたり
エネルギー
1617 kj
387 kcal
たんぱく質
9.58g
脂質
14.39g
飽和脂肪
2.618g
多価不飽和脂肪
4.442g
一価不飽和脂肪
6.442g
コレステロール
36mg
炭水化物
53.86g
糖分
1.67g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
764mg
カリウム
263mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:49 午前
19%
1日の摂取目安*
(387 cal)
19% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (56%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
387
脂質
14.39g
炭水化物
53.86g
たんぱく質
9.58g
チキンライス (1 人前(1人前あたり240g))には387カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 56% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 161
1 人前(1人前あたり240g) 387

米に関連する種類:

白米 (調理済み)
白米 インスタント
玄米
玄米 インスタント
白米(短粒、調理済み)
白米(中粒、調理済み)
  米の栄養情報もっと表示

これも見る:

チキンライスを検索しました。もしかして...:
コープ チキンライス
ニチレイ チキンライス
トップバリュ チキンライス
ファミリーマート 半熟たまごとチキンライス
セブンイレブン 蒸し鶏のタイ風チキンライス
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

松屋 ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし あたま大盛
松屋 ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし 並盛
松屋 キムチ牛めし 特盛
松屋 ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし 特盛
松屋 キムチ牛めし あたま大盛
松屋 鬼おろしポン酢牛めし あたま大盛


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。