栄養成分
分量
100 g
エネルギー
527 kj
126 kcal
たんぱく質
6.63g
脂質
6.93g
飽和脂肪
1.965g
多価不飽和脂肪
1.303g
一価不飽和脂肪
2.805g
コレステロール
179mg
炭水化物
9.26g
糖分
2.15g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
128mg
カリウム
215mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (29%)
脂質 (50%)
たんぱく質 (21%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
126
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脂質
6.93g
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炭水化物
9.26g
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たんぱく質
6.63g
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スパニッシュオムレツ (100 g)には126カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 50% 脂質, 29% 炭水化物, 21% たんぱく質. |
一般的な分量:
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