栄養成分
分量
1/4 カップ
エネルギー
688 kj
164 kcal
たんぱく質
3.21g
脂質
0.3g
飽和脂肪
0.081g
多価不飽和脂肪
0.08g
一価不飽和脂肪
0.093g
コレステロール
0mg
炭水化物
36.01g
糖分
0.05g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
2mg
カリウム
52mg
最終更新: 2020年 05月 13日 12:02 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (90%)
脂質 (2%)
たんぱく質 (8%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
164
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脂質
0.3g
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炭水化物
36.01g
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たんぱく質
3.21g
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ジャスミンライス (1/4 カップ)には164カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 2% 脂質, 90% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
一般的な分量:
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