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シーフードカレー

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
393 kj
94 kcal
たんぱく質
12.11g
脂質
3.56g
飽和脂肪
0.599g
トランス脂肪
0.006g
多価不飽和脂肪
1.589g
一価不飽和脂肪
0.941g
コレステロール
73mg
炭水化物
2.98g
糖分
0.59g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
255mg
カリウム
232mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:26 午前
5%
1日の摂取目安*
(94 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (13%)
 
脂質 (35%)
 
たんぱく質 (52%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
94
脂質
3.56g
炭水化物
2.98g
たんぱく質
12.11g
シーフードカレー (100 g)には94カロリー含まれています。
カロリーの内訳 35% 脂質, 13% 炭水化物, 52% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 94
1 杯 225
1 人前(1人前あたり240g) 225

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