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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
443 kj
106 kcal
たんぱく質
1.1g
脂質
6.75g
飽和脂肪
1.02g
多価不飽和脂肪
3.542g
一価不飽和脂肪
1.857g
コレステロール
5mg
炭水化物
11.85g
糖分
4.12g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
447mg
カリウム
277mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:17 午前
5%
1日の摂取目安*
(106 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (42%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
106
脂質
6.75g
炭水化物
11.85g
たんぱく質
1.1g
カボチャサラダ (100 g)には106カロリー含まれています。
カロリーの内訳 54% 脂質, 42% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 106
1 サービング(1サービングあたり120g) 127

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