栄養成分
分量
1 杯（大さじ）
エネルギー
38 kj
9 kcal
たんぱく質
0.38g
脂質
0.15g
飽和脂肪
0.023g
多価不飽和脂肪
0.055g
一価不飽和脂肪
0.047g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.58g
糖分
0.04g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
0mg
カリウム
8mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (69%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (17%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
9
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脂質
0.15g
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炭水化物
1.58g
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たんぱく質
0.38g
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オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし） (1 杯（大さじ）)には9カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 14% 脂質, 69% 炭水化物, 17% たんぱく質. |
一般的な分量:
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