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1 サービング(1サービングあたり87g)

オムレツまたはスクランブルエッグとソーセージ

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり87g)
1サービングあたり
エネルギー
812 kj
194 kcal
たんぱく質
11.95g
脂質
15.32g
飽和脂肪
4.649g
多価不飽和脂肪
2.427g
一価不飽和脂肪
6.449g
コレステロール
231mg
炭水化物
1.38g
糖分
1.41g
食物繊維
0g
ナトリウム
346mg
カリウム
173mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(194 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (72%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
194
脂質
15.32g
炭水化物
1.38g
たんぱく質
11.95g
オムレツまたはスクランブルエッグとソーセージ (1 サービング(1サービングあたり87g))には194カロリー含まれています。
カロリーの内訳 72% 脂質, 3% 炭水化物, 25% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 152
1 中 181
1 大 194
1 卵 194
1 サービング(1サービングあたり87g) 194
1 特大 207
100 g 223

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